Więcej informacji o nasze Polityce prywatności
Polityka prywatności
Zima zbliża się ku końcowi, więc tym bardziej jest okazja, by zadbać o własne zdrowie i wreszcie rozstać się z nałogiem palenia. Ponieważ większość z nas nie może tego zrobić z dnia na dzień, warto skorzystać z mniej szkodliwych, tymczasowych rozwiązań, jak papierosy elektroniczne. Coraz więcej instytucji i organizacji naukowych potwierdza: wapowanie może pomóc rzucić palenie. I podają dowody.
Według najnowszego raportu Public Health England (PHE), brytyjskiej instytucji zdrowia publicznego e-papierosy są nawet skuteczniejszym narzędziem do zaprzestania palenia niż nikotynowa terapia zastępcza (NRT), czyli np. gumy do żucia czy plastry antynikotynowe. To kolejna informacja, potwierdzająca skuteczność wapowania jako terapii zastępczej dla dorosłych palaczy.
Według naukowców z King’s College London, którzy opracowali raport, w ubiegłym roku
e-papierosy były wśród Brytyjczyków najpopularniejszym narzędziem prowadzącym do rzucenia palenia, przypominając, że w 2017 r. ponad 50 tys. palaczy w Wielkiej Brytanii rzuciło nałóg przechodząc płynnie na wapowanie.
Ta sama PHE już kilka lat temu orzekła, że e-papierosy są o 95 proc. mniej szkodliwe od zwykłych papierosów, bo nie zawierają tzw. substancji smolistych, odpowiedzialnych za większość chorób odtytoniowych. W e-papierosach nie odbywa się bowiem szkodliwy proces spalania, a zamiast dymu powstaje jedynie charakterystyczna para. E-papieros działa na zasadzie inhalatora – dostarcza organizmowi nikotynę w procesie odparowania „liquidu”, czyli specjalnego płynu na bazie gliceryny i glikolu propylenowego.
Z najnowszego badania American Heart Association wynika np., że u osób, które stosują wyłącznie
e-papierosy, występuje porównywalnie niski poziom stresu oksydacyjnego i niewielka skłonność do pojawiania się stanów zapalnych – tak jak u osób, które nigdy wcześniej nie paliły. Badanie zostało przeprowadzone na ponad 7 tys. dorosłych osobach. Autorzy badania podkreślają, że jeżeli nie możemy szybko odzwyczaić się od nikotyny, to tradycyjne palenie powinno zostać całkowicie zastąpione przez e-papierosy.
Ciekawa dyskusja odbyła się też niedawno we Włoszech, gdzie kilkoro naukowców i lekarzy zebrało się, by przedyskutować skuteczność wapowania jako narzędzia do rzucenia palenia. Fabio Lugoboni, szef Zakładu Medycyny Uzależnień na Uniwersytecie w Weronie, stwierdził, że promowana przez Unię Europejską i Włochy postawa „rzucić lub umrzeć” w zrywaniu z nałogiem palenia poniosła porażkę, bo jest zwyczajnie nieefektywna. Zamiast tego, zdaniem Fabio Lugoboni, należy podkreślać konieczność jasnego komunikowania redukcji szkód wywołanych paleniem tytoniu. Zdaniem profesora Pietra Paganiniego, innego naukowca, który wziął udział w spotkaniu, „konsumenci osiągnęli wysoki stopień świadomości, jeśli chodzi o korzystanie z e-papierosów, uważając je za potencjalne narzędzia służące redukcji szkód, związanych z paleniem tytoniu. Już jeden na czterech Włochów wapuje, by zerwać z „dymkiem”.
Nic więc dziwnego, że także i w Polsce amatorzy nikotyny przechodzą na mniej szkodliwe alternatywy palenia takie jak papierosy elektroniczne (np. Vype, dostępny teraz pod nazwą Vuse) czy podgrzewacze tytoniu (nowy na rynku glo Hyper). Te ostatnie, jak sama nazwa wskazuje, nie spalają, a jedynie podgrzewają tytoń wysokiej jakości. Urządzenie wytwarza aerozol, który zawiera 90–95 proc. mniej substancji szkodliwych niż klasyczny dym tytoniowy.
Zawsze można powiedzieć: najlepiej rzucić, co jest prawdą, ale jesteśmy tylko ludźmi i czasami trzeba skorzystać z mniej toksycznych alternatyw, by na dobre pożegnać się z trudnym do przezwyciężenia nałogiem.
Postarajmy się jednak całkowicie zrezygnować z palenia. Może tym razem się uda.
Wydawca: Czas Ostrzeszowski sp. z o. o.
Adres: ul. Św. Mikołaja 16, 63-500 Ostrzeszów
Adres e-mail: poczta@czasostrzeszowski.pl
Telefon/fax: (62) 730-14-90
NIP: 514 00 02 993
REGON: 250673395
KRS: XXII Wydział KRS w Poznaniu, KRS nr 0000067274
Kapitał zakładowy: 50.000 zł
Konto: Santander Bank Polska S.A. O/Ostrzeszów, nr 46 1090 1173 0000 0000 1700 9449
Redaguje Zespół
Tomasz Pach (red. naczelny), tel. 695 503 010, Anna Owczarek (zastępca red. naczelnego), Krzysztof Juszczak (red. prowadzący), tel. 695 385 509
Stale współpracują
Włodzimierz Juszczak, Sebastian Mikołajczyk (kolporter)
Redakcja czynna jest od poniedziałku do piątku, od 8:00 do 16:00.
Czas Ostrzeszowski ® 2003 – 2024 © by Marcin Łagódka
Zakaz kopiowania, rozpowszechniania, powielania zdjęć i treści bez zgody redakcji.